Populære Innlegg
Vær forberedt på basketballforsøk og gjør ditt beste med disse 10 tipsene.
I dagens sportsverden er en mental fordel det som skiller eliteidrettsutøvere fra resten av flokken.
Bli bedre på sportene du driver med og livet du lever på STACK. Forbedre trening, ernæring og livsstil med daglig
Mental styrke er like viktig som fysisk styrke og dyktighet hos en idrettsutøver.
For å forbedre din sportsprestasjon, lær hvordan du kan overvinne frykten og forvise stress. STACK-ekspert Gary Moller forteller deg hvordan.
STACK-ekspert Dr. Rob Bell gir foreldre fem strategier for å hjelpe dem med å fremme mental seighet hos sine unge idrettsutøvere.
Oftere enn ikke er de som kritiserer deg, de som ikke får ting til å skje i sitt eget halt liv.
'Livet har resultattavle.'
Bli bedre på sportene du driver med og livet du lever på STACK. Forbedre trening, ernæring og livsstil med daglig
Lær tre kjerneverdier som førte til at Bryant utviklet sin legendariske arbeidsmoral og sterke konkurransebrann.
STACK-ekspert Matt Marshall kutter deg en pause ved å utfordre deg til å gjøre bare halvparten av treningen til 51 år gamle Herschel Walker. Du blir et dyr. Vi lover.
Bli bedre på sportene du driver med og livet du lever på STACK. Forbedre trening, ernæring og livsstil med daglig
Begrunnelsen for dette tilsynelatende ubetydelige trekket hviler på solid sportspsykologi.
Sport er 90 prosent mental og 10 prosent fysisk. Vi har alle hørt det før - men hvor ofte tar vi det til hjertet?
