Mental Seighet

10 måter å forbedre sjansene for basketballforsøk

Vær forberedt på basketballforsøk og gjør ditt beste med disse 10 tipsene.

3 måter å bryte ned en mental barriere som ødelegger treningsøktene dine

I dagens sportsverden er en mental fordel det som skiller eliteidrettsutøvere fra resten av flokken.

4 Surefire måter å øke din emosjonelle energi og øke ytelsen

Bli bedre på sportene du driver med og livet du lever på STACK. Forbedre trening, ernæring og livsstil med daglig

5 mentale ferdigheter som vellykkede idrettsutøvere har til felles

Mental styrke er like viktig som fysisk styrke og dyktighet hos en idrettsutøver.

5 tips for å eliminere nervespill

For å forbedre din sportsprestasjon, lær hvordan du kan overvinne frykten og forvise stress. STACK-ekspert Gary Moller forteller deg hvordan.

5 måter sportsforeldre kan bidra til å bygge mental seighet

STACK-ekspert Dr. Rob Bell gir foreldre fem strategier for å hjelpe dem med å fremme mental seighet hos sine unge idrettsutøvere.

Et åpent brev til sterke kvinnelige idrettsutøvere

Oftere enn ikke er de som kritiserer deg, de som ikke får ting til å skje i sitt eget halt liv.

Hvordan komme over mentale blokker

Bli bedre på sportene du driver med og livet du lever på STACK. Forbedre trening, ernæring og livsstil med daglig

3 avgjørende prinsipper for Kobes Mamba-mentalitet

Lær tre kjerneverdier som førte til at Bryant utviklet sin legendariske arbeidsmoral og sterke konkurransebrann.

Treningsutfordringen 'Halv så god som Herschel Walker'

STACK-ekspert Matt Marshall kutter deg en pause ved å utfordre deg til å gjøre bare halvparten av treningen til 51 år gamle Herschel Walker. Du blir et dyr. Vi lover.

Trening for konsistent tillit

Bli bedre på sportene du driver med og livet du lever på STACK. Forbedre trening, ernæring og livsstil med daglig

Hvorfor LeBron James (og andre NBA-spillere) blokkerer skudd etter fløyta

Begrunnelsen for dette tilsynelatende ubetydelige trekket hviler på solid sportspsykologi.

Hvorfor oppmerksomhet er atletens hemmelige våpen

Sport er 90 prosent mental og 10 prosent fysisk. Vi har alle hørt det før - men hvor ofte tar vi det til hjertet?