Kval lettet av en mild kunst

Frigjør sinnet

I regi avPhie Ambo

Dokumentar, eventyr

Ikke rangert

1t 20m

Phie Ambos harmløse dokumentar Frigjør sinnet prøver å skildre de metodiske måtene meditasjon og mindfulness kan brukes på for å behandle livsendrende angst og traumer. Tilhenger av forskningen til psykologiprofessoren Richard Davidson (hvem er omtalt), veksler filmen mellom noen få hjemsøkte Irak-krigsveteraner og et redd fosterbarn med mye energi. Den er tålmodig og fri for skam. Men ettersom den raskt viser fremgangen deres, brutt opp av duppede animasjoner av nevronstormer, føles det som en demonstrasjon av et poeng.

Teknikkene som vises inkluderer puste- og bevissthetsøvelser som hjelper til med å kvele de forferdelige minnene på permanent loop som plager veteranene. For den bemerkelsesverdig samarbeidsvillige gutten er det som hjelper at spesiallærere umiddelbart blir oppmerksomme på årsakene og virkningene av oppturer, nedturer og uro. Det er alltid noe mirakuløst i hvordan slike uglamorøse anstrengelser kan bekjempe noe så forferdelig som krigstraumer eller så glatt som urokkelig angst, og Ms. Ambos film fanger litt av det.

Større ideer om en sinn-kropp-forbindelse, og omtaler av hjerneforskning, blir ikke behandlet på en inspirerende eller dypt informativ måte. Ambo kommuniserer forestillingen om medfølelse og ro som noe lærebart, men kanskje hun allerede føler seg overbevist, er hun mindre ambisiøs som filmskaper om å ta motivet og portrettene sine til et annet nivå.