9 teknikker for vellykkede basketballtrenere

I sportens verden er det alltid rom for forbedring, ikke bare for idrettsutøvere, men også for trenere. Mange trenere kunne tjene på litt finjustering. Å ha innvirkning på spillerne krever mer enn dyp kunnskap om spillet. Vellykkede trenere hjelper idrettsutøvere å nå sitt potensial ved å bygge relasjoner basert på tillit, tillit og kommunikasjon. (Les om David Jacks Training Philosophy.)

Her er ni teknikker som kan hjelpe trenere å ha større innvirkning på spillerne sine og resultere i en mer vellykket sesong. Jeg diskuterer dem i en basketballsammenheng, men teknikkene gjelder for coaching av enhver sport.

I sportens verden er det alltid rom for forbedring - ikke bare for idrettsutøvere, men også for trenere. Mange trenere kunne tjene på litt finjustering. Å ha innvirkning på spillerne krever mer enn dyp kunnskap om spillet. Vellykkede trenere hjelper idrettsutøvere å nå potensialet sitt ved å bygge relasjoner basert på tillit, tillit og kommunikasjon. (Lese om David Jacks treningsfilosofi .)

Forberedelse

Som trener må du være et godt eksempel hvis du forventer at spillerne dine legger tid til å forbedre seg. Trenere bør hele tiden lære, øve og planlegge. Ikke fall i fellen med å tro at du vet nok. På Coaching U Live driver Boston Celtics assistenttrener Kevin Eastman og tidligere Chuck Daly assistenttrener Brendan Suhr ikke bare klinikken og presenterer, de tar også notater hele veien. Andre NBA-hovedtrenere gjør det samme, selv når de ikke presenterer. Hvis disse karene fremdeles lærer, burde du også være det.

Detaljorienterte

For at spillerne dine skal få repetisjoner av høy kvalitet, må de forstå hvordan de ser ut. Det minste grunnleggende av form eller teknikk bestemmer hvor godt en generell øvelse gjøres. Hvis du lar spillerne krysse beina på forsvaret i praksis, kan du være sikker på at det vil skje i et spill. Du må overdrive de små detaljene litt i praksis for å få det du vil når spillet starter.

Disiplin

Et populært ordtak er at 'du får det du godtar.' Dette kan brukes på ferdigheter, utførelse og disiplin. Ikke la spillerne komme til å ikke oppfylle standardene du setter. Vet hva du vil og bestem hva som er akseptabelt. Ikke alt vil være perfekt, men det betyr ikke at perfeksjon ikke skal være et mål. Vet hva som er realistisk under omstendighetene, og håndheve alle lagets regler konsekvent.

Intensitet

Å bringe intensitet betyr ikke at du må være høylytt og gal. Hva det betyr er at du må gjøre alt med mål og fokus. Teamet ditt vil ta på deg personligheten din og forhåpentligvis mentaliteten din. Personlig er jeg ikke høylytt, og jeg er alltid ganske rolig. Jeg har blitt kalt 'den kule treneren' fordi temperamentet mitt ikke endres. For noen ser det ut til at jeg mangler intensitet, men lagene mine spiller med selvtillit og fokus, trener hardt og smart, og bærer disse egenskapene med seg utover basketball. Vi vinner mye også. Spillerne forstår at når de er på banen, har de en jobb å gjøre. De liker å jobbe hardt og de forventer å vinne.

Være positiv

Å være positiv gir resultater som varer mer. Negativiteten forsvinner fordi den primært virker på eksterne motivatorer. Spillere som er, eller lærer å være, internt motivert, går lenger. Hvis spillere ikke kjøper seg inn i lagets mål, er det bare så mye du kan gjøre. Men å skape et positivt miljø er avgjørende. Dette betyr å utelukke negativitet, ikke bare fra spillerne dine, men også, i den grad du kan kontrollere det, fra fansen din. I samarbeid med ledere blant spillerne dine er det viktig å være fast og i kontroll, men på en måte som bringer folk inn. Aldri ofre disiplin. Men når du retter feil, bruk 'sandwich-teknikken' - gi en positiv kommentar, rett ut og følg den opp med en annen positiv kommentar. (Sjekk ut High School Basketball Coaches: Vær fleksibel når du implementerer et system .)

Tillit og konsistens

Bruk de to 'ulempene': vær alltid trygg og konsistent. De vil være smittsomme (en annen 'con'), og spillerne dine vil kjøpe inn mye raskere. Hvis du er usikker, vil spillerne også være det. Uten konsistens vil spillerne dine aldri vite hva de kan forvente av deg. Du vil miste dem hvis du ikke håndhever de samme reglene for alle, eller hvis du aksepterer annen oppførsel fra en dag, eller året til den neste. Spillere må vite hvem du er og ha full tillit til deg.

Vær deg selv

Dette er en del av å være konsekvent. Hvis du ikke er en skriker, må du ikke bli en bare fordi noe opprører deg. Ærlighet fungerer bedre, selv når det er vanskelig å gjøre. Det er tider å bygge tillit, men likevel være ærlig, bare positiv. Det er også tider når spillerne ikke vet det, hvis du ikke er ærlig. Idrettsutøvere vil ikke spille for Dr. Jekyll og Mr. Hyde.

Omsorg og kommunikasjon

Mest av alt må spillerne dine vite at du hvilken om dem. De vil gjøre mer for deg og for seg selv når de vet at du bryr deg. Hvordan du kommunisere viser hvor mye du bryr deg og bestemmer hvor godt de lærer. En del av kommunikasjonen er å lytte. Når du lytter, lærer du mer om spillerne dine; og jo bedre du kjenner dem, jo lettere er det å lære dem. (Lese Hvordan sportspsykologi forbedrer atletisk ytelse .)

Vinnende kultur

En vinnerkultur inkluderer tidligere teknikker, men også dedikasjon, engasjement, konkurranseevne og høye standarder. Ikke nøy deg med mindre enn du forventer. Ikke la spillere jukse seg selv eller laget, og ikke gjør det selv. Lagsuksess må komme før noe annet. Ta alle coachingsbeslutninger til det beste for laget. La egoet og følelsene dine være utenfor det, og ikke sett noen spiller over laget. Du vil at spillerne dine skal sette laget først og prioritere å vinne. Det starter med eksemplet du setter hver dag.

Vil du ha flere coachingtips? Sjekk ut Å bygge en bedre ung idrettsutøver, del 1: Legge grunnlaget .

Fotokreditt: Getty Images // Thinkstock