10 påminnelser stressede sportsforeldre trenger å høre

Er du sportsforelder? Finner du deg selv kontinuerlig stresset over ungdomsidretten og barnets engasjement i dem? Du er ikke alene. Stress har blitt vanlig blant sportsforeldre, men det gjør det ikke mer nyttig for familiene som er involvert. Noen ganger kan smelte bort stresset være så enkelt som å få litt perspektiv på sakene. Med det i bakhodet er her 10 påminnelser som foreldre trenger å høre på.

Underveis har noen fortalt deg at barnet ditt har talent, og at ros ble et stoff. Faktisk tror 26% av foreldrene at ungen deres kunne drive med profesjonell sport! Tallet er så absurd at du må lure på hvor denne tilliten kommer fra. For kontekst, bare 1,2% av alle NCAA-mennets basketballspillere fortsetter å spille i en stor pro-liga. Åpenbart er prosentandelen ungdomsbasketballspillere som fortsetter å gjøre det samme eksponentielt lavere.

Så mange ting må gå i stykker for at et barn skal bli profesjonell idrettsutøver, og mange av disse tingene er helt utenfor din kontroll. Selv om barnet ditt gjør det til proffene, er oddsen for at de har en lang og økonomisk innbringende karriere fortsatt ganske lave.

1. De har nesten null sjanse for å være pro idrettsutøver

Underveis har noen fortalt deg at barnet ditt har talent, og at ros ble et stoff. Faktisk tror 26% av foreldrene at ungen deres kunne drive med profesjonell sport! Tallet er så absurd at du må lure på hvor denne tilliten kommer fra. For kontekst, bare 1,2% av alle NCAA-basketballspillere for menn fortsett å spille i en stor pro-liga. Åpenbart er prosentandelen ungdomsbasketballspillere som fortsetter å gjøre det samme eksponentielt lavere.

Som sportsforeldre er det viktig å bare fokusere på øyeblikket og prioritere moro fremfor alt annet. Å legge til unødvendig press i situasjonen gjør bare sporten mindre morsom, og lar barnet ditt være mer tilbøyelig til å gi opp alt sammen.

2. Oddsen for dem å få et fullstendig D1-stipend er nesten like lav

Bare 2% av idrettsutøvere i videregående skole spiller idrett I.

Den eneste herresporten som tilbyr fullt stipend er basketball og fotball. Kvinnesport med fullt stipend er tennis, gymnastikk, basketball og volleyball.

Alle andre divisjon I-idretter mottar penger basert på atletisk program og trenernes skjønn. Delvis stipend på 60%, 30% eller mindre er normen. Og selv om du mottar et slags verbalt tilbud, betyr det ikke noe før en offisiell støtte er signert på den stiplede linjen. Spør alle som har hatt erfaring med høyskolesport, så har de mange historier om at spillere blir villedet under rekrutteringen.

Du kan høre andre foreldre skryte av hvordan barnet deres blir 'rekruttert' bare fordi de mottok et brev fra en slik skole, men det betyr ofte veldig lite. Ja, de har kanskje mottatt et brev, men det var en av hundrevis som ble sendt ut. En spiller blir ikke rekruttert før en av trenerne kontakter dem personlig.

Mens oddsen for å motta et fullstendig stipend er ganske liten, er det det en rekke trinn du kan ta for å øke sjansene dine for å motta en slags stipend.

3. Divisjon II, Divisjon III og NAIA kan være gode alternativer

Hvis barnet ditt elsker sporten sin og har lidenskapen til å leke og øve, så kan de spille på college. Men det største spørsmålet for de fleste idrettsutøvere er om de faktisk kommer til å spille på høyskolelaget de blir med på.

Jeg kjenner flere idrettsutøvere som var 'gode nok' til å spille på toppnivå innen kollegial sport, men som ikke var gode nok til å få betydelig spilletid. Likevel valgte de å gå den veien i stedet for å gå på en skole der de faktisk kunne leke og bidra på en jevnlig basis. Jeg sier ikke at man har rett eller galt, men alt handler om prioriteringene dine.

Divisjon I sport representerer også en massiv tidsforpliktelse. Det er egentlig en heltidsjobb i tillegg til skolen, da de fleste dager faller inn i mønsteret for trening, klasser, praksis, middag, studier, sengetid. Skyll og gjenta, skyll og gjenta.

Det er her divisjon II, divisjon III og NAIA-idretter kan hjelpe en student-atlet til å finne den rette balansen. Disse forskjellige nivåene av kollegialt spill er svært konkurransedyktige og er gode alternativer å utforske. Flotte akademikere pluss konkurransesport pluss en flott collegeopplevelse tilsvarer å vinne som foreldre til en idrettsutøver. Disse andre nivåene er en deltidsjobb sammenlignet med heltidsengasjementet til divisjon I.

4. Ikke knyt deres egenverd til deres idretter

Hvordan introduserer og beskriver du barnet ditt?

Hvis det er noe i retning av ' Dette er Johnny, vår andre baseman, ' kanskje det er på tide å revurdere denne vanen. Ordene vi bruker for å beskrive vårt eget barn har betydning og kan ha en enorm innvirkning på deres følelser av egenverd. Hva skjer hvis Johnny blir skadet eller ikke kommer til stjernespillet?

I stedet for å knytte barnets verdi til sine sportslige prestasjoner, ros dem på deres positive personlighetstrekk eller arbeidsvaner. Klikk her for å finne ut det beste navnet å ringe barnet ditt.

5. Du kan ikke ønske deg det mer enn de gjør

'Viljen til å forberede seg må være større enn viljen til å vinne.' - Bobby Knight

Lidenskap er forutsetningen for å oppnå noe stort i livet. Så ille du kanskje vil ha det for dem, hvis de ikke tar eierskap og vil ha det selv , da vil kampen være ekte.

De som har lidenskap, trenger ofte ikke bli bedt om å øve, nagte på å jobbe med noe, eller tvunget til å spille. Det er et godt ordtak som følger 'det er vanskelig å bli kjørt når du blir kjørt.' Hvis stasjonen for å bli bedre ikke kommer innenfra, kan du ikke tvinge den på dem. Det er de som må ønske det.

I motsetning til å bare tvinge målene dine på dem, må du snakke med barnet ditt om målene de har for seg selv. Finn deretter ut hvordan de vil oppnå disse målene og hvor involvert de vil at du skal være i den prosessen. Bare å vite hva de gjør og ikke vil at du skal gjøre i forhold til deres atletiske karriere, kan hjelpe deg med å bygge et mye sunnere forhold.

6. Gå av den emosjonelle berg- og dalbanen og kjør karusellen

Vicarious foreldre lever gjennom barnet sitt, mens støttende foreldre bor sammen med barnet sitt. Hvis du behandler hver forestilling som liv og død, er du på rutsjebanen av følelser. Det tilsvarer stress, stress og mer stress.

Din rolle som foreldre til en idrettsutøver er å gi balanse, stabilitet og støtte i livet. Du må holde deg fritt fra resultatene! Hvis du blir fanget i dramaet eller resultatene av å vinne og tape, kan du ikke holde deg på nivå. Tenk på energien og holdningen din som å være mer en konsekvent karusell enn en berg-og-dal-bane av vekslende raseri og ekstase.

7. Kroppsspråket ditt er viktig

I sport ser vi positivt og negativt kroppsspråk hele tiden. Spillere og trenere vet fordelen av positivt kroppsspråk så vel som negativiteten som kan utstråle av dårlig kroppsspråk. Men som sportsforelder er du klar over ditt eget kroppsspråk?

Siden barnet ditt var lite, så de etter reaksjonen din i mengden. De så deg slå i stolen eller kaste hendene opp i avsky da de gjorde det dårlige spillet eller den mentale feilen. Kroppsspråket ditt snakket så høyt at de ikke engang trengte å høre hva du sa.

Negativt kroppsspråk viser ikke at vi bryr oss eller er lidenskapelige, det kommuniserer at vi ikke er sikre. Vi signaliserer at vi ikke har tro på vårt eget barn for å overvinne en feil og ha kort hukommelse.

Dette er ikke lett, men viktig: Ditt eget kroppsspråk må også kjøre på karusellen. Den må være trygg og støttende. Hodet opp, klapper eller heier. Hvis de ser ut, alltid tommelen opp, et smil eller et tydelig tegn på støtte!

8. Ikke kjemp med kokken

Hvor mange av dere har spist ute på restauranter? Jeg gjetter alle sammen, og det er en opplevelse de fleste av oss liker.

Hvor mange ganger har du spist ute og personlig returnert en rett til kokken for å bagatellisere innsatsen? Jeg gjetter nesten aldri.

Så hvorfor føler vi at vi kan snakke med treneren og kritisere metodene eller spillestilen deres? Idrettsforeldre kjefter, trener fra tribunen, klager og til og med skriver anonyme e-poster til administrasjonen eller andre foreldre. Jeg er her for å be deg om å stoppe denne oppførselen.

Hvis din egen sønn eller datter ønsker å utvikle ferdighetene i kommunikasjon og eierskap, er det deres ansvar å snakke med treneren om spilletid alene. Rollespill med dem alt du vil, men det er det til slutt opp til dem . Å kunne etablere en produktiv dialog med en overlegen eller autoritativ figur vil ikke bare tjene dem godt i sport, men det er også en viktig ferdighet for livet.

9. La barnet ditt lede bilsamtalen

Det er gode tider å gi tilbakemelding til barnet ditt om deres lek, og da er det ikke så gode tider. Bilturen hjem umiddelbart etter kampen er ikke på tide å tilby uønskede råd. Å vente på en tid da alle er kule, rolige og samlet for å omtenksomt diskutere spillet, er en mye bedre tilnærming enn å ha en følelsesladet diskusjonsminutt minutter etter avslutningen av konkurransen. Denne videoen forklarer hvordan foreldre ofte ødelegger kjøreturen hjem!

10. Det er en maraton, ikke en sprint

De beste 12-åringene i landet akkurat nå (velg sporten) skulle fortsette å bli de beste 14-åringene, de beste 18-åringene, de største college-stjernene og til slutt de beste proffene.

Ikke sant? Vel, det skjer i tilfeller av fenomer som LeBron James, men slike tilfeller er ekstreme avvikere. Det er sjelden fordi det er så mange faktorer i spill når det gjelder langsiktig og vedvarende suksess. Men av en eller annen grunn rangerer vi fremdeles de øverste 7. klassingene i nasjonen!

Vi ser på den kortsiktige utviklingen med et mikroskop, og spekulerer i fremtiden med et teleskop! Poenget er at det vil være mange tap, feil og tilbakeslag underveis. Hvis vi ikke lar barna våre oppleve disse tilbakeslagene, reduserer vi progresjonen deres som person og idrettsutøver.

Vanskelige tider er det som produserer karakter. Det handler ikke om tilbakeslaget, det handler om comebacket. Sport lærer hva vi vil at det skal undervises. Så som foreldre til en idrettsutøver, bør vi bare fokusere på den materielle gevinsten barnet vårt kan høste av sport? Eller bør vi bryr oss mer om alle leksjonene de kan lære av sporten sin?

Ledelse, kreativitet, innsats, lidenskap, selvtillit, teamarbeid, kommunikasjon, utholdenhet, mental seighet, fokus, å gi slipp på feil, håndtere konflikter, overvinne hindringer og være i sonen er alle ferdigheter som varer langt utover avslutningen på en atletisk karriere.

Hvis hele fokuset ditt prøver å gjøre barnet ditt til en profesjonell idrettsutøver i verdensklasse, risikerer du å utvikle en person med annenrangs sosiale og livsferdigheter.

Hvis du har noen ekstra påminnelser du vil dele med sportsforeldre, vennligst send meg en e-post. Kanskje den kommer til å bli min neste bok.

Fotokreditt: vernonwiley / iStock

LES MER: